よくある質問

A.エアリアルヨガで使用する設備を使って、エアリアルヨガの技法を用いて行うという意味では一見すると同じです。
しかし一般的なエアリアルヨガスタジオでは、ポーズが綺麗に取れるかどうかや上級ポーズの追及などが優先されてしまいがちです。
NUNOretchでは、「不調改善を目的としたストレッチ」に特化しているという点が大きく異なります。
「上達する」のではなく「治す」「整える」が目的となるという意味では、感覚としてはピラティスに近いのかもしれません。

A.基本的には下記の通りとなります。

［逆さまになるクラス］
ゆがみ改善、骨盤調整、肩こり腰痛改善、下半身痩せ、体幹トレーニング

［逆さまにならないクラス］
疲労リセット、腸活ストレッチ、ストレス解消、冷えむくみ解消

A.不調箇所に対して直接的なアプローチをするストレッチもありますが、それだけではマッサージのような対症療法となってしまいます。
不調を予防するための筋力トレーニングやボディバランスの改善など、不調をきたしにくくするために体を作っていく要素もあります。

A.もちろん問題ありません。
運動能力も不調の程度も人によって全く異なりますので、参加される皆様の個人個人の状態をしっかり見ていきながら進めて参ります。
無理をすることは良くありませんので、少しずつ体を整えていくことをお勧めしております。

A.もちろんです。
運動量はクラスによって変わってきますので、体調に合わせてクラスをお選びください。

［ゆったり］
疲労リセット、腸活ストレッチ

［中間の運動量］
ゆがみ改善、肩こり腰痛改善、骨盤調整、下半身痩せ、冷えむくみ

［たくさん動く］
体幹トレーニング、ストレス解消

A.当店のレッスンは、日常生活で現れる不調を想定してメニューを作っております。
個人差はありますが、2週間に1回のペースだと一時的な解消、週1回のペースで通われると不調をきたしにくい体作りが維持されるため、不調改善を実感しやすくなると思います。
なるべく継続して通われることをおすすめしております。

A.当店で行うストレッチは、ハンモックが支えとなるため産後のケアに適しています。
体型戻しをあせらず、緩やかなストレッチから始めていきましょう。
ハンモックを使って全身をほぐし、身体を柔軟にする運動を行います。
骨盤や背骨の筋肉にアプローチしますので、育児中の腰痛も解消できます。

A.もちろん大歓迎です！一緒にお越しください。
スタジオスペースから見えるところにキッズスペースを設けています。
また小さなお子様がいらっしゃると、予約時間通りに到着することが難しいことも多々あることと思いますが、そのような場面も想定して、30分までは遅れてお越しいただけるようにしております。
子育て世代の方は育児に忙しく、体も心も疲れがちだけれども自分の時間が取りづらいという状況にございます。
当店ではそういった皆様が、体を伸ばしに気軽にお越しいただけるよう設備と仕組みを作りましたので、ぜひ気兼ねなくお越しいただきたいと思っております。
※生後10ヵ月～6歳の未就学児までとなります

A.お問い合わせフォームからのご連絡に対しては、遅くとも翌営業日中にご返信をしております。（営業メールを除く）
返信が届かない場合には、迷惑メールフォルダに入っているか、セキュリティーで弾かれているなどの理由が考えられます。

体験レッスンにご予約された方や登録のみをされた方は、メンバーサイト＞マイページ内に「メッセージ」の機能がございますので、そちらからお問い合わせください。

また店舗からは不定期で、会員の皆様に有益なお知らせを配信させていただく場合がございます。
そのようなお知らせメールが届かない場合は、下記をお試しください。
 
メンバーサイト＞マイページ＞アカウント設定＞プロフィール確認・変更
「キャンペーン・お知らせ等の情報をメールで受け取る」にチェックを入れて「プロフィールを変更する」ボタンをタップ

A.当店には受付スタッフは在籍しておりません。
スタジオ内にはインストラクターかサポートスタッフがいるだけですので、各種お手続きや決済はメンバーサイトよりお願いいたします。
入会前のご質問などございましたら、フォームもしくはメンバーサイト内のメッセージよりお気軽にお問い合わせください。

A.契約期間の縛りはございません。
但し、初回は2ヵ月分の月謝が決済されます。

A.メンバーサイトから「マイページ」＞「チケット購入」からドロップインチケットをご購入の上でご予約ください。