目的はあくまで『整えること』｡

　
NUNOretchはエアリアルヨガの上達を目指す場所ではありません。
エアリアルヨガの技法を用いて不調改善を目指す「ハンモックストレッチ専門店」となっております。

なので目的は上達ではなく『整えること』。

当店では、改善・解消したいお悩みをクラス名としていますので、ご自身の目的に合ったクラスをお選びいただけます。
 
不調に対して即効性のあるストレッチもありますが、それだけでは対症療法となってしまいます。
予防するための筋力トレーニングやボディバランスの改善など、不調をきたしにくくするための体づくりも同時に行っていきます。
 
布を使ったセルフコンディショニングでベストな状態を作り、それを維持することで毎日が変わります。
是非ハンモックストレッチを生活のルーティンに取り入れてみてください。

当店がお手伝いさせていただきます。