ピラティススタジオ
エアリアルヨガスタジオ

ボディケアとトレーニングの組み合わせで、カラダを根本から整えます。

日常のストレスを解消したい
運動が苦手だけど気軽に運動したい
太りやすくなってきた
仕事終わりに体を「整えたい」
マシンピラティス武蔵小杉
リフォーマーピラティス武蔵小杉

NUNOretchのエアリアルヨガは
ひとあじ違う


当店で行うレッスンは、一般社団法人日本エアリアルヨガ協会が開発した、9つのオリジナルプログラム。

エアリアルヨガがベースにあるものの、一般的なエアリアルヨガレッスンのようなポーズ指導重視の内容ではなく、「ボディメンテ30分+トレーニング30分」の組み合わせで、不調改善とボディメイクをテーマに、確実な変化を目指すメソッドとなっております。

フィットネス
インストラクターがまるで”トレーナー”のように、お一人お一人に寄り添いながらレッスンを進めてまいります。

マシンピラティスのクラス
もスタート!


リフォーマーというトレーニングマシンを使ったピラティスのクラス。
こちらは50分のレッスンとなります。

初心者の方でも始めやすい、ストレッチに比重を置いたクラスと、筋力強化を目的としたクラスがございます。
エアリアルヨガクラスと価格が同一なので、その日の気分で自由にチョイスすることができます。

ピラティス川崎
ピラティスは胸式呼吸で交感神経を優位にし、体の細部に意識を向けながら動くことで、心と体を活性化させます。

マシンピラティスは業界最安値!
マシンピラティス50分クラスの相場は1レッスン4,000円弱と結構高額ですが、当店ではエアリアルヨガもマシンピラティスも同一価格設定。
結果として「マシンピラティスが1レッスン2,500円*」で受けられる、業界最安値となっております。
*月4回コースの場合

マシンピラティスは
業界最安値!

マシンピラティス50分クラスの相場は1レッスン4,000円弱と結構高額ですが、当店ではエアリアルヨガもマシンピラティスも同一価格設定。

結果として「マシンピラティスが1レッスン2,500円*」で受けられる、業界最安値となっております。
*月4回コースの場合

NUNOretch
レッスンには

ハンモックストレッチにはお悩みを解消する効果たくさん!

がたくさん!

NUNOretchレッスンには

ハンモックストレッチにはお悩みを解消する効果たくさん!
ボディメイクにあたり、まずはカラダを整えるところから始めましょう。
クラス名や運動量からお選びください。
ボディメイクにあたり、まずはカラダを整えるところから始めましょう。
クラス名や運動量からお選びください。
エアリアルヨガで肩こり解消

肩こり解消

運動量 ★★
マシンジム

即効性 ★★★★★
フィットネス

筋肉は緊張している状態が長く続くと疲れて固くなり、こりや痛みが生じます。硬くなった筋肉をほぐして肩を楽にします。腰痛の原因となるお尻やもも裏を十分に伸ばします。逆さまのポーズは、腰痛改善に即効性があるので是非お試しください。

エアリアルヨガで骨盤調整

骨盤調整

運動量 ★★★
ホットヨガ

効果実感度 ★★★★★
ピラティス

骨盤周りの筋肉を十分にほぐした後に、筋力を強化。逆さのポーズでは、布の締め付けと自重により腰を正しい位置に戻します。骨盤を整えることで女性特有の様々な不調が改善されます。
 

エアリアルヨガで下半身痩せ

下半身痩せ

運動量 ★★★★
スポーツジム

女子力UP ★★★★★
スポーツクラブ

足の付け根、ひざ裏、足首など、老廃物が溜まるポイントに体重をかけてマッサージ。必要な筋力をつけることで基礎代謝を向上させ、脂肪燃焼を促進します。痩せやすい体、美脚を目指します。

エアリアルヨガで疲労回復

疲労回復

運動量 ★
空中ヨガ

リラックス効果 ★★★★★
ハンモックヨガ

たっぷりのストレッチで筋肉の疲労を軽減します。また緩やかなポーズを通して、脳と体を休め、リフレッシュします。肩・首・眼精疲労などを解消し、今日の疲れを明日に残しません。
 

体験者の声

Googleのクチコミから抜粋させていただきました

体験者の声

Googleのクチコミから抜粋させていただきました

ヨガ教室
30代女性


産後の不調を少しでも改善したくて始めました。

出産をしてから肩こり腰痛がひどくなり、少しでもケアができればと思い伺いました。
インストラクターさんと近い距離でレッスンが受けられたのが良かったです。
ポーズによっては、まだぎこちない場合もありますが、ハンモックのおかげで想像より体を使うことができるので、少しずつでも続けていけたらと思います♪

ヨガ教室
30代女性


ジムやマシンピラティスにはない要素が魅力!

色んなスタジオを渡り歩いて、ここに落ち着きました。
ジムでは体のメンテナンスはなくただ鍛えるだけ、ピラティスはマシンの上でなんだか味気ない感じ。
その点エアリアルヨガは、ハンモックがストレッチをサポートしてくれてメンテナンス効率が高く、また楽しみながら全身運動ができるのでベストだと思います。
じんわり汗をかき、最後にはリラックスできるのも◎

ヨガ教室
40代女性


運動が苦手な私でも出来るんだと感動しました!

運動が苦手で普段何もしていなかったので、何か自分にもできることを取り入れたいと思い、思いきって体験に行きました。
ハンモックに座ったり、そのまま逆さになったりするのはすごく緊張しましたが、インストラクターの先生が優しく丁寧に教えてくださったので、逆さになれた時は自分にもできるんだと感動しました。
体験後は背中が真っ直ぐ伸びて気持ちよかったです。

ホットヨガ
40代女性


普通のヨガでは得られない、より深いストレッチ感♪

ヨガ歴はそれなりに長いけれど、ハンモックを使ったヨガは初めてで難易度が高いイメージでした。
ハンモックを使う分、いつもより身体を伸ばすことができたり、リンパを刺激することができていい感じ。
最後のシャヴァーサナがハンモックにすっぽり包まれて行うので、おくるみに包まれた赤ちゃんの気分で気持ち良くリラックスしました♡

ジム
50代女性


長年の悩みだった肩こりが軽減されました!

エアリアルヨガは昔やったことがあり大好きだったので、近所にスタジオが出来るとのことで早速入会しました。
『不調改善』のためのストレッチ、というのも自分の目的に合っていました。
肩こり腰痛改善のレッスンを受けたら、長年巻き肩だった肩を正しい位置にする感覚がわかった気がし、肩こりが軽減されました。

ピラティス
女性専用スタジオ
スポーツクラブ
スポーツジム

一番大事なことは、「通いたい時間帯にたくさんクラスがあるか」と「継続しやすい価格帯か」だと思います。
NUNOretchでは月間185レッスンあり、月2回~受け放題コースまであります。
初月無料なので「試しに通ってみたい!」という方も大歓迎です。

マシンピラティス
マッサージ

NUNOretchは『レンタルウェア』が無料です。
なので「時間が取れたから今から行きたい!」という急な予定変更でも大丈夫。

いつでも手ぶらでお越しください。

ピラティススタジオ
ピラティス無料体験

頑張るつもりで始めても飽きちゃうことだってあります。NUNOretchではエアリアルヨガとマシンピラティスの両方が受けられますので、今日の気分で受けたい方をお選びいただけます。
どちらかに飽きたら気分転換♪2つのスタジオに通う必要もありません。

フィットネス
フィットネス

キャンペーン適用条件に契約期間の縛りがある店舗が多く存在します。
中には2年契約というところも・・・。
NUNOretchに契約期間の縛りはございませんのでご安心ください。

ヨガ教室
ヨガ教室

レッスン後に強引な勧誘があり、「今日決めないとキャンペーンが適用にならない」と言われた経験はありませんか?
NUNOretchではそのようなことは申し上げません。
WEBからいつでも入会できますので、体験後にゆっくりご検討ください。

Campaign

マシンピラティス無料体験
[実施期間]
12月末までにお手続きの方限定!
開始日は60日先までの中から選択できます
\カレンダーからカンタン予約/
左にスライドしてご覧ください
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Access

無人受付につき、当日お電話での道案内ができません。
拡大地図を表示」をタップするとナビが表示されます。

 

NUNOretch 武蔵小杉店

〒211-0065
神奈川県川崎市中原区今井仲町1-30
アリビオ武蔵小杉1F
 
[営業時間]月~金5:00~22:00/土日5:00~17:00
[定休日]夏季・年末年始、その他不定休
■JR南武線「武蔵小杉駅」西口より徒歩5分
■東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」南口3より徒歩6分

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